来週行われる陸上日本選手権で武蔵野市出身のランナーが出場するみたいです。
高校卒業してすぐに単身宮崎に渡ったむさしのランナー茂木圭次郎選手
本日ご紹介する方は実業団の名門、”旭化成”で活躍する茂木圭次郎（もぎけいじろう）選手。毎年1月1日に行われるニューイヤー駅伝や、陸上好きな方はご存じの方もいるはず！
実は茂木選手、四中の陸上部出身の武蔵野ランナー！
茂木選手のプロフィールはこちら↓↓
武蔵野市出身の25歳
・武蔵野市立第四中学校出身。中一時に新設された陸上部に入部してから陸上を始める。
・拓殖大学第一高校
・旭化成入社
そんな茂木選手の貴重な練習風景を密着させていただきました！
６月24日の日本選手権陸上5000ｍでオリンピック代表に内定することを直近の目標に
15：30 集合・アップ
本日は武蔵野市陸上競技場で練習とのことで、15:30頃に集合。コーチから本日のメニューや予定を改めて伝えられ、各自でストレッチ・アップします。
16：30 1000m×３本
今日のメニューは1000ｍ×3本。中長距離の選手なので、もっと長い距離を走るのかと勝手に思っていましたが、1000ｍなどの短い距離や日によっては400ｍインターバル走なども行うとのこと。
今回の練習の目的をコーチに伺うと
”出し切るのが一番の目的。レースより短い距離でレースより早く走ること”
とのことでした。
”スピード力の強化・心肺機能の強化・早い試合のペースについていくこと”も目的としていると茂木選手は語ってくれました。
早速一本目がスタート。1000ｍ（陸上競技場2周半）を2分40秒ペース位を目標にするとのことです。（早すぎです。。）
こう見るとかなり早いですね～。途中編集長もついていこうとしますが。。。
この日はこんなペースで3本走っていました。
17：30 クールダウン・練習終了
1000ｍ×3本なので、走っている時間でいうと10分もないかもしれないですが、かなり足に負担はかかるとのこと。クールダウンも30分以上ゆっくり走っていました。
直近の目標は
”６月24日の日本選手権陸上5000ｍでオリンピック代表に内定すること”
と茂木選手。
気になる日程は6月24日（木）18:55～
NHKで放送されます！
ぜひお時間合う方は見て応援しましょう！
外部リンク 日本選手権日程
コメント
10000m日本代表の相澤選手が一緒に練習されてますね！(◎_◎)
はい！錚々たるメンバーでした！
頑張ってほしい‼️